As entrevistas foram conduzidas Renata Menezes, falamos muito sobre motivação e força de vontade. Vale a pena conferir!
Além mim, teve a participação da Psicóloga Josie Gondim, especialista em Neuropsicologia e do fantástico atleta Ricardo Serravalle, que superou graves problemas de saúde congênitos e lesões e continuou no esporte.
Portado em: Na Mídia
Realmente, para atingir nossa meta temos que estar com a mente boa. Consegui perder 27kg, mas ao passar por problemas de família deixei me levar e ja recuperei 18kg….estou triste e decepcionada comigo mesma….mas não consigo dar a volta por cima….😞😞😞
Prezada Neide, bem sei como é estar triste e decepcionado comigo mesmo, imagino como deve tá sendo difícil para você. Contudo uma coisa eu também sei, ficar parado não ajuda e não resolve nada. Atitude é fundamental!
Você contou que já perdeu bastante peso, então sabe qual é o seu caminho. Sugiro que monte uma nova estrategia junto a profissionais que possam te orientar e siga tais orientações até atingir seu objetivo, sem abrir exceções”
Saiba que problemas de família sempre vão existir, tanto na minha quanto na sua, então não deixe tais coisas tirarem o melhor que você tem.